간해독에 좋은것

간 해독에 좋은 것

우리가 우리의 몸에 쓰레기와 독소를 축적할 때,

만성 피로, 지방 간, 비만, 성인병 등

많은 다양한 증상들이 있다.

외모는 복부 비만이라고 불린다.



운동과 음식을 통해 독소를 제거하는 것

그것은 당신의 건강을 위한 필수품입니다.



간 해독제로 좋은 것들을 준비했어요.



간 해독 마늘

그것은 알리신, 셀렌 그리고 유황이 풍부합니다.

이 성분들의 작은 일부는 간의 해독에 도움을 줄 수 있다.

알레르기는 피로 회복에 도움이 된다.

셀렌은 해독제와 내성을 강화한다.

요리해 주세요.



간 해독 양파

양파의 글루타이션은 간의 해독을 돕는다.

그것은 여러분의 몸에 지방이 축적되는 것을 막아 줍니다.



브로콜리

브로콜리는 포도당의 흡수를 증가시킨다.

간에 독소를 방출합니다.



기생 문어

산바지에는 많은 타우린이 있다.

콜레스테롤을 낮추고 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.



해독제

이것들은 호르몬을 해독할 뿐만 아니라 호르몬도 해독합니다.

그것은 췌장과 간의 건강에 효과적이다.



간 해독

터메릭의 코카인 성분은 암, 간 해독제, 당뇨병,

고혈압에 좋은 것으로 알려져 있다.



간 해독 콩나물과 톡

콩나물이 많은 아스파라진은

그것은 간에 알코올을 분해하는 효소를 생산하는 것을 돕는다.

북어는 간을 보호하는 아미노산이 풍부합니다.

양파의 효능

요리 재료로 널리 쓰이는 양파는 독특한 맛을 가지고 있습니다.

그것은 건강에도 좋다.



양파는 기원전 3000년경 고대 이집트 벽화에서 발견되었습니다.

경작 기록이 남아 있는 범위까지

당신은 긴 역사를 가지고 있어요.



이것은 미국 식품 의약국이 인정한 양파의 영향이다.



양파의 효능 심혈관 질환을 돕는다.

양파에 있는 유황의 성분은

여러분은 몸 속의 나쁜 콜레스테롤을 제거할 수 있어요.

좋은 콜레스테롤을 섭취하세요.

그것은 여러분의 심혈 관계를 건강하게 유지하도록 도와 줍니다.

이 황성정은 피를 맑게 해 주는 것입니다.

그것은 또한 자연적인 희석 작용으로 작용한다.



양파가 염증 방지에 미치는 영향

양파, 케르세틴의 산화 방지제

관절염 예방 및 천식 치료

그것은 광범위한 도움으로 알려져 있다.



양파의 면역력

양파는 산화 방지제와 비타민 C가 풍부합니다.

그것은 신체의 산화를 방지한다.

알레르기와 가려움과 같은 미네랄을 흡수하는 데 도움이 됩니다.

그것은 또한 약화된 면역 체계의 증상을 경감시킨다.



그것은 또한 양파의 효능에도 도움이 된다.

양파에 들어 있는 산화 방지제는 quartertines라고 불린다.

그것은 자유 산소를 제거한다.

그것은 암을 돕는다.



양파 효율 향상

양파는 위를 보호하기 위해 글루텐을 함유하고 있습니다.

그것은 또한 소화 불량을 증가시킨다.

양파에 풍부한 섬유질은 소화를 촉진한다.

그것은 여러분의 장을 건강하게 유지하도록 도와 줍니다.

이것은 또한 위 궤양이 발생할 위험을 줄여 줍니다.



양파의 효율적인 골 밀도 증가

2009년에 발표된 의학 연구에 따르면,

양파는 폐경기 여성들의 골 밀도를 향상시키는 것으로 나타났습니다.

양파를 자주 먹는 여자들

그렇지 않은 여성에 비해 고관절 골절 위험이

20% 낮은 것으로 확인됐습니다.