2018년 8월 27일 월요일

10년은 젊어지는 잇몸 관리와 치아건강

10년간 껌 관리 및 치아 건강 관리
이민우(45) 씨는 동료들이 잇몸 출혈과 입냄새 때문에 말을 꺼린다는 인상을 받았다. 이씨는 치과에 가는 것을 꺼려했고 잇몸 출혈이 심해질 때까지 기다려야 했기 때문에 치과에 가야 했다. 치과 의사가 이씨처럼 출혈이나 고통을 겪어도 이를 방치하면 가래가 생기지 않도록 막을 수 있다.

왜 잇몸 관리를 해야 하나요?
약한 땅에 집을 짓는 것이 오래 지속되지 않고 무너지는 것처럼, 한국인들이 잇몸이 튼튼하지 않다면 건강한 치아를 유지하는 것은 어렵다.
성인 10명 중 9명은 40대 때부터 잇몸 질환을 앓고 있지만, 그들 중 대부분은 이를 경시하지 않는다. 80세 이상의 사람들이 요즘 40대에 잇몸에 문제가 생긴다면, 40년 동안 살아야 한다. 치아와 잇몸이 손상된다면, 여러분은 치료로부터 회복될 수 있을 뿐만 아니라 결코 회복되지 못할 것이라는 것을 기억하라.

▶ 잇몸질환의 원인 및 타르타르
종종 "펑치"라고 불리는 잇몸 질환의 원인은 플라그이다. 치아와 잇몸 사이에는 면역물질이 나와 세균의 접근을 막는 것이 쉽지 않다.
하지만 음식물 찌꺼기와 다른 식품들이 집에 머물면서 세균을 번식시킬 때는 상황이 다르다. 박테리아가 덩어리로 성장한 것은 플라크였다. 플라크의 세균에 의해 생성된 독소는 잇몸에 염증을 일으키며, 잇몸은 석회화 되고 더 이상 붓만 있어도 제거되지 않는다. 이것은 타르타르라고 불린다. 타르타르가 플라그 작업을 돕습니다.

▶ 이 경우
처음으로 이를 닦을 때, 잇몸에서 피가 납니다. 종종 그것은 사소한 것으로 여겨지지만, 양치질과 같은 가벼운 자극이 피를 만든다는 사실은 잇몸에 염증이 있다는 증거이다.
잇몸이 붓거나 자주 흔들리면 치아가 더 길게 보이고 앉아 있는 동안 치아가 느슨해지면 잇몸 질환은 이미 스케일링만으로 낫지 않을 정도까지 진행되었음을 나타낸다. 앞니가 퍼진 것은 잇몸이 부었고 치아가 뽑혔기 때문이다.
이런 상황에서는 스케일업 후 정확한 진단 및 후속 치료가 필요합니다.

▶ 잇몸질환 치료
한번 파괴되면, 잇몸은 재활용될 수 없다. 잇몸의 주기적인 조직은 재생으로 제한되며 치료 후 원래 상태로 되돌릴 수 없습니다.
따라서, 건강한 뼈 조직을 유지하는 것이 더 낫다. 예방이 최우선이다. 잇몸 치료의 기본 단계는 플라그를 제거하는 것이다. 치아에 단단히 부착되어 있는 치즈는 양치질을 통해 제거되지 않으며 치과에서 스케일링해야 합니다. 하지만, 만약 타르타르가 치아의 뿌리를 관통한다면, 스케일링만으로는 문제를 해결할 수 없을 것이다. 치아 뿌리 표면이 세균 독소에 노출되면 마취, 플라그 제거, 잇몸 염증 조직 제거, 잇몸 질환이 생길 가능성이 높다.

▶ 올바른 칫솔은 최고의 관리인이다
여러분이 오랜 시간 동안 잇몸 치료를 받았더라도, 여러분이 먹는 한, 여러분은 다시 타르타르를 갖게 됩니다. 이것을 예방하는 가장 간단하고 효과적인 방법은 이를 적절하게 닦는 것입니다.
플라그 안에 있는 박테리아가 음식 안의 설탕 성분을 만나면 2~4분 안에 독소를 만들어내 충치나 잇몸 질환을 일으킬 수 있다. 그러므로 식사 후와 잠자리에 들기 전에 즉시 이를 닦는 것이 좋습니다.
음식물 찌꺼기를 제거하기 위해서는 한쪽에서 빗질을 하는 것처럼 닦아야 한다. 혀에는 이 표면만큼 많은 박테리아가 있다. 특히, 혀의 안쪽을 깨끗이 하기 위해 주의해야 합니다.

▶ 약만으로는 역부족
만약 치아가 아프고 잇몸이 붓거나 피가 나면, 일부 치과의사들은 잇몸약이 위험할 수 있다고 말한다. 치주질환의 원인은 잇몸약이 일시적으로 박테리아 활동을 저하시킬 수 있지만 치석을 제거할 수 없기 때문에 박테리아의 조합인 치석과 치석이 있다.

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