커피의 효과

커피의 효과

그 냄새만으로도 몸의 많은 부분들을 자극한다. 커피는 뇌의 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하고 뇌에서 일부 독소를 제거합니다.
그것은 속도를 빠르게 하기 위해 심장을 자극하고 즉시 근육을 더 좋게 만듭니다. 장들은 또한 활동을 증가시키고, 장 운동을 개선시키며 위장 분비를 증가시키기 위해 자극된다.
그래서, 만약 여러분이 영양가 있는 음식을 먹은 후에 커피를 마신다면, 여러분은 소화를 잘 할 수 있습니다. 하지만 배가 비었을 때 마시는 것은 좋지 않습니다.
효과는 커피 마시는 시간에 따라 다양하다.
모닝 커피는 신장을 자극하여 밤에 몸에서 재빨리 노폐물을 제거하며, 점심 커피는 위장을 자극하여 소화를 돕고, 오후 커피는 피로감을 완화시키기 위해 근육에 작용한다.

커피 예절
우리는 가끔 우리 자신이 뜨거운 커피를 마시고 신선한 커피를 한 모금 마시고 있는 것을 본다.
이것은 자신도 모르는 사이에 일어나는 일입니다. 그리고 시청자들은 종종 그것을 인식하지 못하지만, 그들은 냉각기를 기다리고 휴식을 취할 시간이 필요합니다.
커피를 마시는 데 필요한 도구는 유리, 유리 스탠드, 찻 teasp가락이다.
스푼은 설탕이나 커피 크림으로 저을 때 필요하며 숟가락으로 먹지 말아야 합니다. 또한, 여러분은 팔을 움직이고 커피를 쏟기 위해 스푼을 만지는 것을 두려워하기 때문에 의식용 쌀의 테이블에 스푼을 놓는 것처럼 컵에 스푼을 넣지 마세요.

카페인은 건강에 해롭습니까?
섭씨 70도가 넘는 온도에서 녹으면서 무색 무취의 쓴 맛을 가지고 있다.
이 카페인은 몸에 흡수되면 부신 호르몬 분비를 촉진한다.
부신피질 호르몬은 신진대사를 자극하는 아드레날린이다. 이것은 순환계의 움직임을 증가시키고 이뇨 작용을 일으킨다.
옛날에는 커피가 가장 먼저 강하다는 것이 커피였다. 그리고 그 뒤에 숨겨진 이야기들은, "나는 기분이 좋아," "나는 기분이 좋아."입니다. 이슬람의 선지자 마호메트는 커피를 마신 뒤 40명의 여성과 잤다고 한다. 이 프로모션은 전부입니다.
하지만 우리가 보고 있는 것은 독성입니다. 카페인의 치사율은 kg당 200mg, 성인 60kg의 경우 12g이다.
약 10에서 12 그램의 커피가 한 잔당 사용되고, 약 1%의 커피가 배전반에서 카페인이기 때문에, 약 100컵은 치명적인 복용량이다. 하지만 한 번에 100잔씩 마시는 것도 아니고, 이론적인 숫자입니다. 카페인은 인생에 널리 퍼져 있다.
유명한 코르크 마개와 같은 콜라 음료는 카페인을 함유하고 있고 녹차는 카페인을 함유하고 있다. 차는 커피보다 더 많이 함유하고 있다.
카페인은 습관이 아니다.
카페인은 저항을 일으키지 않는다.
카페인은 축적되지 않는다.
이미 1958년 미국 식품의약국(FDA)은 카페인에 대한 일반적인 안전성 판단을 발표했다.

커피는 체중을 줄이는 데 도움이 되지 않나요?
카페인은 비만을 예방하기 위해 신체의 에너지 소비를 10% 증가시킨다.
하지만, 커피에 태우는 설탕과 크림은 설탕과 고지방으로 이루어져 있기 때문에, 여러분은 식단을 위해 블랙 커피를 마셔야 합니다.

커피를 마시면 속이 울렁거려요?
이것은 당신이 마시는 방식이 잘못되었을 때 일어난다.
섬유질이 풍부한 콩을 사용할 때, 뜨거울 때 마시는 습관은 위의 점액막에 강한 자극을 줍니다. 게다가, 폴리페놀은 오랫동안 따뜻하게 유지되어온 커피의 소화 흡수를 막기 위해 만들어지고, 약한 장을 가진 사람들에게 압력을 가한다. 만약 여러분이 약한 위나 결장이 있다면, 직설 커피와 함께 너무 뜨겁게 마시지 말아야 합니다.

커피는 피부를 거칠게 만드나요?
커피가 오래된 콩을 사용하기 때문에 피부가 거칠어진다는 말이 있다. 오래된 콩은 저장하는 동안 산화물을 생산하여 거친 피부를 유발할 수 있습니다. 하지만 커피에는 혈액의 흐름을 더 좋게 만드는 긍정적인 요소도 있다. 그러므로, 만약 여러분이 좋은 콩을 선택하고 산화 전에 그것을 사용한다면, 여러분은 거칠기를 두려워하지 않고 오히려 여러분의 피부 아름다움에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.

술과 커피는 서로 통하는 건가요?
술에 취한 것은 알코올이 몸으로 분해되어 아세테이트 알데히드로 변하는 것인데, 이것은 숙취이다.
커피는 아세트알데히드의 분해를 촉진하고 신장 기능을 원하는 대로 분해 및 분산을 용이하게 하는 효과를 가지고 있다.
술을 마신 후에 커피를 마시는 것은 매우 도움이 됩니다.