코골이 수술 후 합병증

수술 종류에 따라 다릅니다. 레이저로 코를 골게 할 수 있는 목과 미각의 끝 부분을 레이저 팔라탈리라고 한다.

이 수술은 간단한 국소 마취(보통 20분)로 진행됩니다. 입에 작은 상처가 난 것처럼 목 아래 부분과 목의 미각을 자르는 레이저는 정말 고통스럽다. 보통 일주일 정도는 심하게 아프고, 나머지 한주는 견딜 수가 없어요. 그래서 수술 후에 강력한 진통제와 항생제를 사용한다. 통증은 보통 2주 동안 지속된다.

드문 경우이긴 하지만 외과 분야에서 이물질의 느낌을 유발할 수 있는 특수 기능입니다. 그래서 당신은 당신이 막히는 것처럼 느껴진다고 불평하고 있군요. 보통 1-2개월의 증상만 보고되지만, 심각한 경우에는 걸리는 느낌이 사라지지 않아 정신과 치료를 받게 되고, 어떤 경우에는 외부 장애로 이어지기도 한다. 따라서, 수술 전에 긴장하거나 정신적인 상태를 가지고 있다면 이 수술을 하지 않는 것이 좋습니다.

코 고는 수술의 효과를 판단하는 것은 보통 음주 후 4주 동안 환자와 가족의 만족도를 확인합니다. 코 고는 현상의 정도나 개선 정도에 따라 한두번의 추가 치료가 필요할 수 있다. 코를 골때도 좋지만 수면성 무호흡에는 효과가 없는 것으로 입증되었습니다.

또 다른 합병증은 협착이 잘 낫지 않아 혈관 아래쪽이 좁아질 수 있습니다. 드문 경우이긴 하지만, 이러한 합병증을 비인격적인 정체라고 부르며, 심각한 경우에는 낮에도 숨 쉬기 어려운 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.

또한, 면역력이 없는 실패는 합병증으로, 물을 마실 때 때때로 코로 전달되거나 강한 발음을 가질 수 있다. 이러한 합병증은 일시적이고 대개 약 2주 후에 좋아지지만, 어떤 경우에는 지속될 수도 있습니다. 이 경우에는 다른 수술이 필요할 수도 있다.

레이저 팔라탈 수술이 처음에는 코 고는 것을 개선시키지만 시간이 지나면서 코 고는 것을 증가시킨다는 보고 때문에 점차적으로 그렇게 하지 않는다는 보고도 있습니다. 하지만 한쪽 코가 크면 코를 골면 전신 마취를 하고 편도선 절제를 하게 되는데, 이것은 편도선 절제술과 팔의 페드리즘을 결합한 것이다. 이 경우 위에서 설명한 대장 내시경 검사의 다양한 합병증 외에도 수술 후 약 2주간 출혈 위험이 있으며, 이 수술은 주의를 요한다.

코를 골기 위한 또 다른 방법으로, 위의 특별한 합병증은 비교적 작고 보통 일주일의 고통만을 유발한다고 보고됩니다. 수술의 또 다른 방법은 향후에 스텐트를 교체하는 데 단점이 있고, 스텐트 비용이 높지만, 합병증은 거의 없는 경구개에 스텐트를 삽입하는 것입니다. 생각합니다

양쪽 다리가 다 의사예요 걷기운동으로 성인병 예방하자

"양쪽 다리가 다 의사예요."라는 말이 있어요.
"약으로 몸을 돌보는 약, 음식으로 몸을 돕는 음식, 그리고 몸으로 걸어 가는 약도 있습니다."

최근, 모든 연령대의 사람들이 서둘러 걷고 있다.
걷기는 특별한 장소나 장비가 없어도 언제 어디서나 운동화 한켤레만으로 할 수 있는 운동입니다.
처음으로 운동을 시작하는 사람이나 고혈압이나 심장병이 있는 사람들도 부상을 당할 가능성이 낮기 때문에 가볍게 시작할 수 있다.
고도로 발달된 의학에도 불구하고, 심장병, 고혈압, 당뇨병 그리고 비만과 같은 성인병의 수는 빠르게 증가하고 있습니다.

그 이유는 운동 부족 때문이고, 결국 사람들은 예전만큼 잘 걷지 못하게 된다.
걷기는 성인병의 80퍼센트 이상을 예방할 수 있다.

김대현 의대 가정 의학과 과장은 걷기는 우울증과 불면증을 줄여 주고 노화를 막고 고혈압과 관상 동맥 질환을 예방하며 심혈관 질환 사망을 예방하는 데 도움이 된다고 말했다.

하지만 노인과 환자를 위한 가벼운 운동으로 걷는 것을 과소 평가해서는 안 된다.
전문가들에 따르면, 걷는 것이 달리기보다 더 효과적이라고 한다.
물론 달리기는 단위 시간당 소비되는 칼로리의 거의 두 배이다.
하지만, 많은 양의 운동에도 불구하고, 걷기는 지방을 분해할 때 더 효과적이다.
걷기는 오래 지속될 수 있고 어떤 운동이든 15분 후에 중단되기 시작하기 때문에 체중을 줄이기 위한 쉬운 방법이다.

하지만, 무모하게 걷는 것은 비만을 완화시키거나 정신 건강을 강화시키는 데 도움이 되지 않는다.
많은 사람들이 걸을 때 어떤 자세가 필요한가요?

제대로 걷기 위해서는 어깨와 머리를 곧게 하고 눈을 크게 뜬 채 15m앞을 바라보아야 한다.
등을 곧게 펴고 배를 튼튼하게 하고 걸어야 한다.
만약 여러분이 어깨를 으쓱하고 걷는다면, 여러분의 등은 구부러질 것이고 여러분은 호흡하는데 어려움을 겪을 것입니다.
엉덩이에 맞춰 어깨를 펴는 것이 좋다
턱을 너무 많이 올리거나 당기지 말고 턱의 높이를 땅과 같게 유지하세요.
걸을 때는 발가락 끝으로 땅을 쳐서 발이 발 뒤꿈치에서 땅에 닿도록 해야 한다.
속도를 내는 것이 속도를 내는 것보다 낫다.
대부분의 스포츠처럼 적응 상태에 따라 45분 이상 걷는 것이 좋고 시간과 속도도 점차 증가한다.