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2018년 8월 22일 수요일

얼굴에 나타나는 건강체크


이마
한 방에서는 이마가 폐와 관련되어 있다.

폐는 얼굴의 이마 상단에 있기 때문에 인체 폐의 상부에 있습니다.

만약 이마에 발진이 생긴다면, 폐를 보호하세요.

소화가 잘 되지 않는 사람은 피하세요.

자두나 케일 주스를 마시는 것도 효과적입니다. 음식으로 땀을 흘리거나 운동을 하는 것도 좋다.

>> 볼 얼굴 뺨에 위장병이 있다

소화가 잘 되지 않으면 피부가 막혀서 뺨에 발진이 생긴다.

뺨에 발진이 있는 사람은 절대 과식해서는 안 된다.

위에 염증을 일으키는 오렌지 주스나 꿀 차는 좋다.



입과 턱 주위에
신장과 자궁은 몸의 아랫부분에 있다.

그러므로 얼굴의 아랫부분은 신장과 자궁과 연관되어 있다.

만약 이 지역이 흑인이거나 발진이 있다면, 신장이나 자궁에 이상이 있는지 확인하세요.

딸기 주스나 당근 주스를 마셔요. 그것은 신장과 자궁에 정액이 부족해질 수 있기 때문이에요.

아니면 물 대신 보리나 아이스 티를 마시는 것도 효과가 있습니다.

★코.
호흡력은 간에서 나온다.

이 기능이 원활하지 않으면 코와 코 주변에 문제가 생긴다.

신선한 야채와 과일은 간에 좋다.

매일 아침 키위 주스나 사과 주스를 마시는 것은 간 피로를 완화시키는데 좋습니다.

★주근깨와 주근깨
이것은 간이나 신장 같은 혈액 순환에 문제가 있기 때문이에요.

간이나 신장 이상이 발생하면 혈류가 제대로 흐르지 않고 불순물이 문제를 일으킨다.

유일한 차이점은 향기를 얻고 주근깨가 탄생한다는 것이다.

알로에, 레몬, 녹차는 미백 효과가 좋다.

특히 알로에가 보습 효과가 뛰어나고 항균효과가 좋기 때문에 포장하는 것이 좋다.



노란 얼굴
노란 얼굴을 가진 사람은 소화기계가 약한 사람이다.

소화와 관련된 담즙은 적당히 내려갈 수 없으며, 넘쳐흐르면서 피부가 노랗게 변한다.

차를 마시거나 쑥을 싸는 것은 좋다.

어두운 얼굴
만약 여러분의 얼굴이 점점 더 어두워진다면, 여러분은 신장의 이상을 의심해야 합니다.

그것은 또한 여러분이 스트레스를 받거나 잠이 부족할 때 일어날 수 있습니다.

감차나 물기름을 마시거나 녹두나 바나나팩을 먹어라.

★붉은 얼굴
만약 당신의 얼굴이 술 취한 사람처럼 빨개지면, 당신은 심장병이 있다.

이것은 심장의 활동이 너무 활발하거나 열이 있을 때 발생합니다.

여러분은 심장병에 좋은 녹차를 마실 수도 있고 마우스피스 팩을 사용할 수도 있습니다.

창백한 얼굴
모두가 흰 갈색 피부를 부러워하는 것은 아니다.

어떤 이유로 얼굴이 창백하고 파랗게 보인다면, 우선 폐에 이상이 있는지 궁금해 해야 한다.

폐에 에너지를 주는 뽕잎차를 마시거나 율무팩이나 살구팩을 사용하는 것이 효과적이다.

★검푸른 얼굴
짙은 청색에 약하다는 신호

혈액 응고인 국기의 혈액순환이 원활하지 않아 피부가 검게 변한다.

피로회복에 좋은 오가프차를 마시거나 사과팩, 오이팩, 미역팩 등을 마시는 것이 효과적이다.

★다크서클
눈 밑의 어둠은 나쁜 간과 위장의 증거이다.

게다가, 다크 서클은 몸 안의 에너지가 적절하게 흐르지 않기 때문에 문제가 발생할 때조차 더 나빠진다.

이 경우, 여러분은 위나 간을 돕기 위해 포도, 딸기 주스, 상추를 자주 먹어야 합니다.

게다가, 눈 밑에 지압점을 누르는 것은 눈의 구석에서 혈액 순환을 돕는 데 효과적입니다.



★자주 트는 입술
유난히 입술이 자주 트는 사람이 있다.

비장(상부 왼쪽 뒤)과 위장이 좋지 않기 때문입니다.

만약 그것이 적절하게 기능하지 않으면, 몸은 필요한 습기가 부족하고 입술은 거칠어지고 열린다.

멜론, 고구마, 꿀, 그리고 갈색 설탕 차와 같은 단 음식들은 이 상황에서 효과적입니다.

특히, 홍당차는 다른 설탕처럼 위장을 더 강하게 만들고 살찌게 할 뿐만 아니라, 체중을 줄일 수 있습니다.

2018년 8월 5일 일요일

레몬의 효능들 알아보자

레몬의 효능

레몬은 신맛이다.

그것은 음료와 음식을 위한 "지지의 역할"로 널리 사용되고 있습니다.

그것은 종종 게임을 벌칙하는데 사용된다.







레본은 비타민C가 풍부합니다.

레몬과 함께 제공되는 다양한 건강 식품들이 있다.

비타민 C외에도 다양한 효능이 있다고 한다.



미국 연예 웹 사이트 Popshue에서.

나는 레몬의 효과를 체크했다.


레몬 주스는 여성들의 미용 음료에 적합하지만, 만약 여러분이 그것을 꾸준히 마신다면, 그것은 색을 향상시키고 피부를 개선시킬 것입니다.

    그것은 또한 감기, 두통, 요도에도 효과가 있습니다.

    소화 시스템을 강화하고 심장 질환과 벽에 효과가 있습니다.
건강, 원예, 간장 기능 강화, 소화 불량 등으로 가슴이 답답하고 윗배가 아프다.
    그것은 여러분이 오한, 구토, 그리고 식욕이 없을 때 피를 맑게 하고 혈관 활동을 촉진시켜요.
    이것은 특히 심장의 통증을 진정시키는 데 효과가 있다.
    레몬 주스는 매우 좋은 자연적인 청소이다.

    따뜻한 물에 녹색 주스를 마시면 간장, 담낭, 신장이 깨끗해집니다.

    그것은 또한 신장이나 담낭에 침전된 칼슘의 용해를 돕는다.
    반면 찬물과 음료수는 대변을 내기 위해 장을 자극한다.

소변 미적분학 예방

만약 당신이 매일 레몬 주스 반 컵을 마신다면,

그것은 소변에 구연산의 수치를 증가시킨다.

신장, 요도, 방광 등이 있습니다.

요구르트 세계에서 칼슘과 다른 것들로 이루어져 있다.

결석을 방지하는 것은 효과적이다.

 

목 보호대

꿀을 섞은 레몬 주스

그것은 목의 심한 통증으로 인한 불편을 덜어 주는 데 도움이 된다.



체중 감량에 도움이 됩니다.

만약 당신이 물 대신 레몬 주스를 마신다면,

그것은 살을 빼는 데 도움이 돼요.

이것은 여러분이 살을 빼는데 도움을 주는 수용성 섬유를 가지고 있어요.

피틴이 함유되어 있습니다.



소화 촉진

레몬 주스나 레몬 주스와 함께 따뜻한 물을 마셔라.

그것은 소화를 촉진하고 몸에 에너지를 주는 비타민 C를 보충할 수 있습니다.



가려움 완화

곤충이 물리고 가려울 때, 그 지역에 레몬 주스를 바르세요.

그 증상들은 항염증과 마취 효과를 가지고 있기 때문에 완화됩니다.

하지만 얼굴에 바르지 마세요. 햇빛과 접촉하면 물집이 생길 수 있으니까요.

당신은 옥외에서 사용하는 것을 삼가야 한다.



암의 영향

레몬에는 리미노이드가 들어 있다.

내부 세포를 보호한다.

그것은 암세포가 생성되는 것을 막는 능력을 가지고 있다.



칼륨이 풍부한

칼륨, 소금과 쓰레기의 방출을 촉진합니다.

그것이 없으면 쉽게 지친다.

어지럽거나 변비에 걸린 것 같아요.



고열

열이 차가울 때 레몬 주스를 마시면

그것은 체온을 낮추는 데 효과가 있다고 알려져 있다.

 

균형 산도(pH)

레몬은 미네랄 산이므로 알칼리성 식품으로 중화한다.

우리는 우리 몸의 pH의 균형을 맞출 수 있다.

2018년 5월 17일 목요일

힐링푸드는 뭔가 있을까요~

사실, 음식을 치료하는 것은 멀리 있는 희귀한 음식이 아닙니다.

우리가 종종 접하게 되는 음식과 재료의 적절한 사용은, 쉽게 구할 수 있는,'치료'효과를 낳을 것이다. 예를 들어, 두통으로 인해 머리가 무겁고 다리가 뻣뻣한 사람들은 팥과 무를 먹으면 더 효과적이다. 팥은 이뇨 작용과 혈액 순환을 촉진하기 때문에 흐린 공기로 인한 두통일 뿐이다. 반면 무는 몸을 음식물로 식히고 머리를 식힌다. 예로부터 무는 두통에 사용되어 왔다. 무를 곱게 갈아 가며 면 튜브에 넣고 섞은 후 주스를 마시면 빨리 흡수되어 두통에 잘 걸린다.

만약 여러분이 위에 문제가 있다면, 여러분은 감자와 브로콜리를 많이 먹어야 해요. 감자는 위를 튼튼하게 해 주고 위 점막을 보호해 주는 수소액을 가지고 있으며, 브로콜리에는 위암과 위 궤양을 일으키는 술포라마 팬이 풍부하다. 감자의 경우 일주일에 약 15g의 주스를 마시면 속 쓰림의 증상이 사라진다.

카레는 배변에 좋다. 그것은 끈적거리는 성분이기 때문에, 용해 가능한 음식의 한 종류인 알갈산은 장의 장 간 수축을 촉진하기 위해 신체 내 섭취 량의 200배까지 팽창한다. 그것은 또한 대장 암을 돕는데, 대장 암에 도움이 된다.

잠을 잘 자지 못하는 사람들에게는 호박이 좋다. 호박은 사람들이 잠을 잘 자도록 돕는 대표적인 음식으로, 신진대사를 개선하고 혈압을 안정시키기 위해 바타민 C가 풍부합니다. 또한, 비타민 B1이 많아서 몸의 피로를 없애는 데 도움이 되기 때문에 잠을 잘 잘 수 있도록 도와 줍니다.
1. 신장 결석의 살구
살구는 미네랄이 신장에 쌓여 잡히는 것을 막아 준다.

2. 우울할 때 참치
참치의 오메가 3지방산으로 우울증 치료에 효과가 있다.

3. 위 궤양이 있는 양배추
양배추의 유황화는 위 궤양과 소화성 궤양을 일으키는 헬리코터 박테리아를 죽인다. 그것은 또한 위 종양의 성장을 조절하는데 도움을 준다.

4. 치질 용의 무화과
돼지는 섬유질이 풍부하기 때문에 주기적으로 부드러운 대변을 볼 수 있는데, 이것은 대나무를 막는데 효과적이다.

5. 마늘과 곰팡이
마늘에 있는 기름은 바기니즘을 일으키는 칸디드 사이드 곰팡이의 확산을 억제한다.

6. 식도염에 카모마일차
류머티즘과 당뇨병에 좋은 화학 요법은 소화성 염증, 경련, 가스 중독을 일으킨다.

9. 골치 아픈 일 감자
감자의 주성분은 긴장 완화에 좋은 행복한 호르몬인 세로토닌이다.