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2018년 6월 25일 월요일

위암의 원인


위암은 한국에서 가장 흔한 암으로 남성의 23.7%, 여성의 16.4%를 차지한다. 비록 발생 빈도가 구미와 일본의 선진국에서 현저하게 감소했지만, 그것은 여전히 한국에서 가장 높다. 위의 악성 종양의 95%는 동맥 경화증이며, 오목한 곳, 사르코마, 임파종일 수 있다. 위암이라고 불릴 때, 그것은 보통 위암을 가리킨다. 한국의 위암 환자들의 평균 나이는 51세이며, 그들 중 약 3퍼센트는 40대와 60대의 젊은 사람들에게서 발견된다. 남자들은 여자들보다 두배나 더 흔하다.



위암의 원인
암의 원인은 매우 다양해서 공해가 증가하는 몇가지 이유가 있지만, 최근의 연구에 따르면, 발암 물질, 화학 물질, 바이러스, 방부제도 있다고 결론지을 수 있다.

식습관이 위암의 주요 원인이라는 증거가 많이 있다. 위암 증가의 위험 인자는

야채나 식수에서 소금에 절이거나 훈제한 식품, 질산, 니트라이트 처리되거나 높은 농도의 야채 또는 음용수, 특히 니트로사마이드는 상온이나 입이나 장의 작용에 의해 니트라이트로 변환된다.니트로사민은 흙 사기, 음식 저장, 또는 구운 고기와 생선과 같은 다양한 음식을 가열하는 과정이나 몸에서 형성될 수 있는 동물들에게 강력한 발암 물질이다. 또한, 통제되지 않는 위의 상부는 니트로사민 합성의 주도적인 부분으로 간주된다. 한국 음식 중에는 고 함량과 고춧가루가 많이 들어간 음식이 위암 발생률을 높였고 된장 국, 우유, 인삼이 위암 발병률을 낮춘 것으로 알려졌다. 소금과 고추 가루는 그 자체는 발암 물질이 아니지만 위 막에 지속적인 손상을 입힐 수 있고, 이는 다시 발암 물질을 생각하는데 도움을 준다.

다른 원인으로는 이전에 부분적인 자궁 절제술이었던 위 위축증이 있다.

만성 위염 소화성 궤양과 세계 보건 기구(WHO)의 가장 중요한 원인은 위암 환자의 평균 감염 시간보다 높은 편이다.

특히 위암에 걸린 사람들의 존재를 살펴보면, 유전적 요인이 위암의 원인으로 무시될 수 없습니다. 프랑스에 있는 나폴레옹의 가족은 위암 환자가 많은 것으로 유명하다. 6가족이 위암으로 죽었다. 또 다른 7명을 대상으로 한 조사에서 12명이나 되는 사람들이 위암에 걸렸다고 밝혀졌다. 그것은 같은 음식, 같은 생활 방식과 같은 일반적인 환경 요인 때문일 수도 있지만, 만약 몇몇 가족 구성원들이 위암에 걸렸다면, 유전적 원인의 가능성은 피할 수 없다. 가족 암은 모든 위암 환자의 약 5-8%로 보고된다.

가족성 위암은 처음으로 3명 이상의 위암 환자가 한 가정에서 진단되는 경우이며, 두번째 세대는 2대째이며, 세번째 세대는 50세 이전에 위암 진단을 받는 경우입니다. 위암에 걸린 가족의 경우 조기 발견으로 완치가 가능하다

2018년 5월 18일 금요일

면역력 높이는법 알아보자~





면역 법 
면역 체계가 약해지면 병원 균과 바이러스에 의한 감기, 인플루엔자, 장내 감염, 알레르기 비염, 볼거리 등 다양한 질병에 걸릴 수 있다.

[면역 자기 진단]

□불규칙한 식사
□야채를 좋아하거나 음식을 먹지 마십시오.
□외식 자주
□주당 4회 이상 음주
□담배를 피웁니다.

저는 자주 감기에 걸려요.
□눈과 입은 종종 염증을 일으킵니다.
□상처가 잘 낫지 않습니다.
□ 쉽게 피로가 풀리지 않습니다.
□변비나 설사가 잦습니다.

아침에 일어나기가 힘들어요.
□불면증이 있거나 자주 일어남
□운동을 하지 마십시오.
□저는 종종 다이어트를 합니다.
□체력이 급격히 떨어진 것 같습니다.

□아주 사소한 일에도 짜증이 납니다.
□걱정이 많습니다.
□저는 어떤 일도 할 의욕이 없습니다.
□ 쉽게 스트레스 받음
□제 일에 집중할 수 없습니다.

※평가 결과

●건강 상태는 4명 미만. 이 생활 양식을 유지하라.
●5~9호까지는 흔히 사용됩니다. 여러분의 면역 체계를 손상시키지 않도록 주의하고 그것을 관리하기 시작하세요.
●10~14개의 주의 사항이 필요합니다. 만약 여러분이 가벼운 병에 걸리기 쉬운 경향이 있다면, 여러분은 적절한 식단과 규칙적인 수면, 그리고 운동을 할 필요가 있습니다.
●15개 이상의 면역 체계가 약하므로 정기 검진을 통한 건강 검진이 필요합니다.

빵. 만약 시험 후에 면역성이 많다면, 먹는 것을 조심하세요.
 
1. 생강
생강은 감기나 독감으로 인한 영역의 증상을 진정시키는데 효과적입니다. 생강의 매운 성분은 땀을 흘리는데 효과적이다.
또한 염증과 가래를 제거하고 몸을 따뜻하게 해 줍니다.
일하다.

2. 마늘
마늘은 면역력을 높이고 염증을 완화시키는 항산화제가 풍부하다. 매일 음식에 마늘 한조각이나 두조각을 첨가하는 것은 감기를 예방하는데 도움이 된다.
또한 마늘의 주성분인 알리신과 항균성 화합물은 항암과 항박테리아이다. 또한 마늘을 고온에서 조리할 때 생산되는 아즈엔이라는 물질은 몸에서 노폐물을 비롯한 신진대사 질환을 예방하는 배설물과 독소를 배출한다.

3. 여보
꿀은 면역 체계를 강화시키는 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
여러분이 목이 아플 때, 여러분은 목을 막고 기침을 완화시킬 수 있어요. 그것은 또한 여러분이 감기에서 빨리 회복하도록 도와 줄 수 있어요.

4. 레몬
그것은 비타민 B와 C뿐만 아니라 암과 싸우는 것을 돕는 플라보노이드가 풍부합니다.
이러한 항균성 물질 때문에 레몬은 인후염과 같은 가벼운 질병을 물리치는 데 효과적입니다. 레몬은 땀을 많이 흘린다.
그것은 또한 독감 증상과 열을 내리는데 도움을 준다.

5. 버섯.
땅에 떨어지는 곰팡이의 일종인 버섯은 균사체와 다른 식물의 뿌리와 줄기에 기생하는 기생충을 제거함으로써 영양분과 함께 자랍니다. 이 버섯들은 항균성과 항 바이러스성 물질이 풍부합니다. 페니실린은 또한 녹색 곰팡이에서 나온 항생제이다.

6. 브로콜리 같은 녹색 채소
채소의 비타민 A, B, C, 마그네슘은 면역 체계를 증진시켜 신진대사를 개선시키는데 도움을 준다. 게다가, 그것은 노화 방지제를 통해 해로운 성분들이 발생하는 것을 방지함으로써 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다.

비타민 A결핍증이 있는 사람들은 바이러스성 질병, 당근, 새로운 황새, 호박과 같은 전염병에 걸리기 쉽고 그들의 면역 체계를 강화시키는데 좋다. 그리고 마그네슘과 칼륨 같은 미네랄은 저항성이 없는 신경계를 우수하게 만들고 면역 체계를 더욱 강화시킵니다.

7.
백혈구의 결핍은 불가피하게 면역 체계를 약화시킨다.
굴이나 게와 같은 갑각류의 재료인 셀렌은 백혈구를 만드는 데 도움이 되는 음식이다. 고등어, 연어, 청어는 오메가 3지방산을 효과적으로 보호하고 있다.

2018년 5월 16일 수요일

매실 효능에 알아보자.

1. 피로 회복에 좋다.
그것들은 아연, 사과, 그리고 구리와 같은 많은 유기 산을 포함하고 있습니다. 이것들 중 가장 풍부한 것은 몸의 피로 물질인 젖산을 분해하고 배출하는 구연산염이다. 피로성 물질을 씻어 내는 구연산염의 능력은 포도당의 10배다. 피로 물질인 젖산이 몸에 쌓이면 어깨 통증, 두통, 요통 등의 증상이 나타난다. 만약 여러분이 녹색 자두를 입는다면, 여러분은 피곤함을 느끼지 않을 것이고 건강해질 것입니다.




2. 체질 개선 효과가 있다.
만약 여러분이 고기와 인스턴트 음식을 많이 먹는다면, 여러분의 몸은 산성이 될 거예요. 몸이 산성으로 기울면 두통, 현기증, 불면증, 피로 등의 증세가 나타날 가능성이 높다. 자두는 신맛이 강하지만, 몸이 산으로 기우는 것을 막음으로써 알칼리성으로 유지될 수 있다.

3. 간장을 보호하고 간 기능을 개선한다.
인체에 독성 물질을 해독하는 기관은 간이다. 자두는 피루산이라는 물질을 가지고 있는데, 이것은 간의 기능을 증가시킵니다. 그러므로, 이것은 항상 피곤하거나 자주 술을 마시는 사람들에게 좋습니다. 또한, 술을 마신 후에 자두를 마시면, 다음날 아침 더 밝아질 거예요.

4. 그것은 해독력이 뛰어나다
"자두를 세개 중 하나를 빼라."독은 음식의 독, 피의 독, 물 속의 독을 가리킨다. 마크로스는 소량의 피로산을 함유하고 있는데, 이것은 독성 물질을 분해하는 역할을 한다. 그러므로, 식중독이나 배탈과 같은 음식 질병을 예방하는데 효과적입니다. 또한, 자두는 암을 예방하고 치료하는 것을 돕는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 최근에는 매실이 항암 효과를 발휘하고 있다.

5. 소화 불량과 위장 장애를 제거합니다.
자두를 먹은 사람들은 자두가 위에 좋다는 것을 깨닫는다. 자두의 신 맛은 소화 체계에 영향을 미치고 소화액은 위와 십이지장에서 나옵니다. 게다가, 자두 주스는 위와 소화기 질환 모두에 효과가 있는 위 주스의 분비를 촉진하고 정상화합니다.

6. 만성 변비를 없애라.
매실에는 해독 효과가 뛰어나고 살균력이 뛰어난 카테킨 산이 함유돼 있다. 캐테킨산은 장에서 나쁜 세균의 전파를 억제하고 장의 성숙을 증가시킴으로써 장내 염증과 비정상적인 발효를 예방한다. 동시에, 그것은 장을 건강하게 유지하기 위해 장과 활발하게 관여합니다. 변비는 장이 좋을 때 자연스럽게 치료된다.

7. 피부에 좋아요.
만약 여러분이 자두를 계속 먹는다면, 여러분은 피부가 탄력 있고 촉촉함을 느낄 것입니다. 이것은 자두의 다양한 성분들이 여러분의 신진대사를 더 쉽게 만들어 주기 때문이에요. 유기 산과 비타민은 혈액 순환을 돕고 피부에 좋다.

8. 열을 내리고 염증을 없애준다.
그것은 고통을 줄여 줍니다. 매실의 통증 효과도 동의봉에서 확인할 수 있다. 자두를 농축하거나 감염된 부위에 풍화제를 바르면 화상 증상이 사라지고 빨리 회복된다. 놀이 도중 상처를 입은 아이에게 매실을 한두 방울 떨어뜨리면 다른 약을 쓸 필요가 없어진다. 감기에 걸려서 열이 나는 것도 좋아.


9. 칼슘의 흡수율을 높인다.
자두에 들어 있는 칼슘의 양은 포도의 두 배이고 멜론의 네배입니다. 또한 자두는 칼슘을 많이 함유하고 있다. 체액의 특성이 산성이 되면, 사람의 몸은 그것들을 중화시키려고 시도하고 칼슘을 필요로 한다. 칼슘은 장에서 흡수하기 어려운 성질을 가지고 있지만, 구연산염과 결합하면 흡수 속도가 증가한다. 그러므로, 그것은 아이들, 임신부, 폐경기 여성들에게 매우 좋다.

10. 강력한 살균, 살충 작용이 있다.
음식을 통해 위에 들어오는 박테리아는 대부분 염산에 의해 죽지만 위의 활동이 원활하지 않을 때는 생활하며 장으로 내려간다. 소장은 야크 알칼리성이다. 살균 효과는 거의 없습니다. 일어나는 일은 배탈, 설사, 그리고 식중독입니다. 하지만, 자두 농축액을 먹으면, 장내는 일시적으로 산성이 되어 박테리아가 생존하는 것을 막는다. 게다가, 자두의 농축액은 렙티사이드, 젠티투스, 그리고 콜로노시스 비브리오와 같은 박테리아의 발달을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 이것이 자두가 전염병과 전투 지역에서 유용한 이유입니다. 특히, 오마는 간티스 토마토에게 좋다.